3 Tips, begin bij het begin
You must first try…
Ik hoor regelmatig eens de woorden: ik kan dit niet!
Well, the magic happens out of your comfort zone!
Hier zijn enkele tips die je kan toepassen wanneer je volgende keer weer iets nieuws gaat proberen (uit je comfort zone) tijdens het BMXen. ?
1. Tel af van 5 tot 1 en bij 1 vertrek je gewoon! Door dit toe te passen hou je je hoofd bezig en kan je niet aan andere doem scenario’s denken.
2. Wacht niet te lang en probeer de oefening zo snel mogelijk te doen, als je te lang wacht is het alleen maar moeilijker om je er over te zetten.
3. Kijk naar andere rijders die de oefening goed uit voeren, je kan ook vragen om hen een keer te volgen en zo mee in de flow ook de oefening meteen mee doen.
Have fun !!
Je BMX Coach
Elke
