BMX events – BMX TRAINING & COACHING PROJECT 91 https://project91.be BMX YOUTH TRAINING & COACHING Wed, 22 Apr 2026 06:05:26 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://project91.be/wp-content/uploads/2020/10/cropped-project91-fb-profiel-32x32.jpg BMX events – BMX TRAINING & COACHING PROJECT 91 https://project91.be 32 32 184189279 Performance Workshop BMX: 13+ (voeding & mentale coaching) https://project91.be/store/performance-workshop-bmx-13-voeding-mentale-coaching/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=performance-workshop-bmx-13-voeding-mentale-coaching https://project91.be/store/performance-workshop-bmx-13-voeding-mentale-coaching/#respond Wed, 23 Jul 2025 08:28:13 +0000 https://project91.be/?post_type=product&p=5882 πŸš€ Boost je prestaties op en naast de BMX-fiets!
Speciaal voor rijders van 13 jaar en ouder organiseren we tijdens het BMX Summer Camp een uniek driedaags workshoptraject waarin jij het verschil leert maken:

βœ… 4 uur sportvoeding met performance nutrition coach Maaike Polspoel
βœ… 2 uur mentale coaching met sportpsycholoog Dries Verlinde
βœ… Inclusief (BMX) praktijkgerichte oefeningen
βœ… Kleinschalige setting = veel persoonlijke begeleiding

πŸ’‘ Ideaal als je extra wil bijleren en gericht aan je prestaties wil werken.

πŸ“† Data: 13 – 14 – 15 augustus 2025
πŸ•’ Tijdstip: tussen 2 en 3 uur per dag (exacte uren worden nog meegedeeld)
πŸ“ Locatie: BMX Summer Camp, Ravels

πŸ’Έ Introductieprijs: €115
(We kunnen deze prijs aanbieden dankzij de combinatie met het kamp. Volgend jaar kan dit stijgen.)

➑️ Schrijf je nu in en grijp deze unieke kans!

Vol=Vol !!]]> πŸš€ Boost je prestaties op en naast de BMX-fiets!
Speciaal voor rijders van 13 jaar en ouder organiseren we tijdens het BMX Summer Camp een uniek driedaags workshoptraject waarin jij het verschil leert maken:

βœ… 4 uur sportvoeding met performance nutrition coach Maaike Polspoel
βœ… 2 uur mentale coaching met sportpsycholoog Dries Verlinde
βœ… Inclusief (BMX) praktijkgerichte oefeningen
βœ… Kleinschalige setting = veel persoonlijke begeleiding

πŸ’‘ Ideaal als je extra wil bijleren en gericht aan je prestaties wil werken.

πŸ“† Data: 13 – 14 – 15 augustus 2025
πŸ•’ Tijdstip: tussen 2 en 3 uur per dag (exacte uren worden nog meegedeeld)
πŸ“ Locatie: BMX Summer Camp, Ravels

πŸ’Έ Introductieprijs: €115
(We kunnen deze prijs aanbieden dankzij de combinatie met het kamp. Volgend jaar kan dit stijgen.)

➑️ Schrijf je nu in en grijp deze unieke kans!

Vol=Vol !!]]> https://project91.be/store/performance-workshop-bmx-13-voeding-mentale-coaching/feed/ 0 5882 Race prep BK Blegny! 28 Juni 2025 https://project91.be/store/race-prep-peer-tc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=race-prep-peer-tc https://project91.be/store/race-prep-peer-tc/#respond Thu, 27 Mar 2025 07:25:28 +0000 https://project91.be/?post_type=product&p=5760 Race Prep BMX training - Β BK Blegny Verken het BMX parcours als een pro, onderbegeleiding van olympische BMXster Elke Vanhoof!

πŸ”Ή πŸ“… Datum & Tijd: 28 juni, 16:00 - 18:00
πŸ”Ή πŸ“ Locatie: BMX Track Blegny
πŸ”Ή πŸ‘¦ Leeftijd: 6 - 16 jaar (max. 16 rijders)

Wil jij goed voorbereid aan de start staan? πŸš΄πŸ’¨ Tijdens deze 2 uur durende Race Prep BMX Training werk je aan wedstrijdspecifieke technieken, start en racelijnen.

Train in een kleine groep en krijg persoonlijke coaching van Elke Vanhoof zodat je vol vertrouwen de race ingaat!

Wat kun je verwachten?
βœ… Start en eerste lijnΒ 
βœ… Bochtentechniek en snelheid
βœ… Wedstrijdsimulaties en tactiek
βœ… Persoonlijke tips & feedback βœ… Verbeter je zelfvertrouwen

⚠️ Beperkt aantal plekken (max. 16 rijders)! Schrijf je snel in en bereid je optimaal voor op de wedstrijd!

πŸ‘‰ Reserveer nu je plek! πŸš€

]]> BMX Race Prep Clinic – Train als een Pro met Elke Vanhoof!Β 

Wil jij klaar zijn om vol vertrouwen en snelheid aan de start te staan? Tijdens de BMX Race Prep Clinic helpt OlympiΓ«r Elke Vanhoof jou om je techniek en race-inzicht naar een hoger niveau te tillen. Met haar jarenlange ervaring op het hoogste niveau krijg je waardevolle tips en gerichte training om sneller, sterker en slimmer te racen.

6 Weken BK Preps Thuisprogramma!Β 

 

Wil je nΓ³g beter voorbereid aan de start staan van het Belgisch Kampioenschap BMX?
Naast de BK Preps Clinic kan je nu ook het BK Preps Thuisprogramma toevoegen!

πŸ‘‰ Met dit thuisprogramma krijg je 3 extra trainingen die specifiek gericht zijn op:

  • πŸš€ Explosiviteit – sneller uit het hek

  • πŸ’ͺ Kracht – meer controle op het parcours

  • ⚑ Snelheid – kracht omzetten in pure racepower

Deze sessies zijn eenvoudig thuis uit te voeren en zorgen ervoor dat je elke training uit de clinic nΓ³g beter kan benutten.

🎯 Ideaal voor gemotiveerde BMX-kids die dat tikkeltje extra willen richting het BK!

➑️ Voeg het thuisprogramma toe bij je inschrijving en haal het maximale uit je voorbereiding.

]]> https://project91.be/store/race-prep-peer-tc/feed/ 0 5760 BK preps 2026 Quaregnon (1dag) https://project91.be/store/bk-preps-2022-quaregnon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bk-preps-2022-quaregnon https://project91.be/store/bk-preps-2022-quaregnon/#respond Fri, 25 Feb 2022 08:32:26 +0000 https://project91.be/?post_type=product&p=3060 Bereid je voor op het BK zoals een pro.

Neem deel aan de BK Preps op 30 mei 2026 en sta met vertrouwen aan de start van het Belgisch Kampioenschap.

πŸ‘‰ Gericht trainen op wat echt telt
πŸ‘‰ Techniek, snelheid en wedstrijdsituaties
πŸ‘‰ Begeleiding door OlympiΓ«r & coach Elke Vanhoof

Trainingsdag:
πŸ—“ 30 mei 2026
πŸ•š 11u00 – 16u00

Breng zelf je lunch en drank mee.

Wil je echt het verschil maken?

Combineer deze dag met het BK Preps 4-weken programma, speciaal ontwikkeld om jou in topvorm aan de start te krijgen.

πŸ‘‰ Structuur
πŸ‘‰ Gerichte opbouw
πŸ‘‰ Maximale progressie in korte tijd

]]> – Enkel vergunninghouders!

]]> https://project91.be/store/bk-preps-2022-quaregnon/feed/ 0 3060 Pasta & hamburgers a volontΓ©! https://project91.be/store/ouders-bbq-ravels-5-8-22/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ouders-bbq-ravels-5-8-22 https://project91.be/store/ouders-bbq-ravels-5-8-22/#respond Sat, 14 Aug 2021 15:29:47 +0000 https://project91.be/?post_type=product&p=2699 πŸŽ‰ Nieuw dit jaar tijdens het kamp! We hebben gezorgd voor een paar leuke veranderingen. In plaats van de traditionele BBQ sluiten we het kamp dit jaar af met een heerlijke eetfestijn: pasta, hamburgers Γ  volontΓ© Γ©n een lekker dessertje om af te sluiten! πŸ”πŸπŸ°

Deze gezellige afsluiter vindt plaats op de laatste dag van het kamp, samen met ouders en kids.
🎈 Ingeschreven kinderen eten gratis mee!
🍹 Drankjes zijn ter plaatse te bestellen in de kantine.

πŸ‘‰ Schrijf je hier in en vier het einde van een topweek met ons mee!

]]> πŸŽ‰ Nieuw dit jaar tijdens het kamp! We hebben gezorgd voor een paar leuke veranderingen. In plaats van de traditionele BBQ sluiten we het kamp dit jaar af met een heerlijke eetfestijn: pasta, hamburgers Γ  volontΓ© Γ©n een lekker dessertje om af te sluiten! πŸ”πŸπŸ°

Deze gezellige afsluiter vindt plaats op de laatste dag van het kamp, samen met ouders en kids.
🎈 Ingeschreven kinderen eten gratis mee!
🍹 Drankjes zijn ter plaatse te bestellen in de kantine.

πŸ‘‰ Schrijf je hier in en vier het einde van een topweek met ons mee!

]]> https://project91.be/store/ouders-bbq-ravels-5-8-22/feed/ 0 2699 BMX SUMMER CAMP 2026 https://project91.be/store/bmx-summer-camp-2026/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bmx-summer-camp-2026 https://project91.be/store/bmx-summer-camp-2026/#respond Sun, 18 Oct 2020 13:29:00 +0000 https://project91.be/?post_type=product&p=1978 2026 BMX Summer Camp wordt geweldig, zorg dat je erbij bent! Schrijf je nu in en bemachtig zo een plaatsje voor het BMX Summer Camp 2025 op 12 - 13 & 14 augustus te Ravels.
  • Indien de groep volzet is kunnen er geen kids meer toegevoegd worden, dit om kwaliteit te kunnen behouden.
Schrijf je hieronder in!]]> 3 dagen fietsen, fietsen & fietsen met je vriendjes en vriendinnetjes, op een leuke en speelse manier de juiste technieken aanleren onder begeleiding van TOP begeleiders en trainers met lekker eten en drinken, leuke neven activiteiten en een FREE FOOD & RIDE om deze TOP ervaring af te sluiten! wat wil je nog meer ?? πŸ₯³

  • Plaatsen zijn beperkt om kwaliteit te kunnen behouden!
    Enkel voor BMX vergunninghouders.
    GRATIS PROJECT 91 T-shirt.
    Extern BMX Summer Camp.
    FOOD en ride!
    Top begeleiding van olympische atleten en gekwalificeerde coaches!

Elke Vanhoof: Olympische BMXster en gekwalificeerde trainster
Maaike Polspoel: Olympische wielrenster, sportdiΓ«tiste en gekwalificeerde trainster
Tinne Thielemans: LO licentiaat en CEO en trainster van The BMX devils Ravels
Karo Vertessen: Elite BMXster en gekwalificeerde trainster
Yorgi Piccart: U23 Belgisch BMX talent

  • Yups van een TOP-TEAM gesproken! πŸ˜‰

Wacht niet langer en schrijf je nu in! πŸ‘ŠπŸ»

Aansprakelijkheid
De CommV Vanhoof, Vanhoof Elke en haar begeleidingsteam zijn niet aansprakelijk voor ongevallen, blessures of welke vorm van schade dan ook die ontstaat tijdens het kamp, de trainingen of andere activiteiten. Deelname gebeurt steeds op eigen risico van de deelnemer.

Annulatie bij ziekte of blessure
Bij annulatie wegens ziekte of blessure wordt het inschrijvingsgeld niet terugbetaald. De deelnemer kan wel zijn/haar plaats doorgeven aan iemand anders (mits voorafgaande toestemming van Project 91). Er worden geen uitzonderingen gemaakt, ongeacht de omstandigheden.

Bekijk hier de aftermovie van het BMX Summer Camp 2021

]]> https://project91.be/store/bmx-summer-camp-2026/feed/ 0 1978