Ben jij als ouder er wel klaar voor?
De kampioenschappen komen er aan, onze kids hebben zich zo goed mogelijk voorbereid op de wedstrijden.
Maar…
Ben jij als ouder hier wel klaar voor ? Ben jij klaar om je BMX kid zo goed mogelijk te steunen, weet jij welke woordjes best wel of niet kan zeggen?
Ben jij er klaar voor om je BMX kid de extra vleugels te geven die hij/zij nodig heeft?
Hieronder bezorg ik jullie tips en tricks om je BMX kid zo goed mogelijk te steunen tijdens de kampioenschappen.
- Be prepared
Zorg ervoor dat je alles ruim op tijd inpakt, maak samen met je race kid een lijstje met al jullie benodigdheden bv. BMX kleding, fiets, eten & drinken, stoel, paraplu, standaard mechaniek materiaal, dikke jas, regenjas,… podium petje. 😉
Bekijk ook zeker de weer app zodat je alle weersomstandigheden bent voorbereid.
Dus! Al het nodige om zondagmorgen zorgeloos te vertrekken naar het BMX parcours en klaar om samen te genieten.
2. Deelnemen is belangrijker dan winnen
Je kan enkel beter worden door deel te nemen en indien je niet deelneemt kan je niet winnen, simpel!
Door deel te nemen en fouten te maken kan je alleen maar vooruitgang boeken.
Het is belangrijk om aan je kind mee te geven dat fouten horen bij vooruitgang en dat ze enkel door fouten te maken beter gaan worden.
3. Positieve vibes
Zorg voor een portie positieve vibes, als ouder ben je stiekem ook nerveus en hoop je voor je kind dat hij/zij het goed gaat doen.
Kinderen sporten omdat ze het leuk vinden en BMXen is kei leuk!
Geniet van deze wedstrijddagen steun je kind waar nodige maar laat ze vrij en genieten.
Zorg enkel dat ze op tijd in het rennerspark staan voor hun volgende reeks ;p
4. Ervaring delen met vrienden en familie
BMX is een familie sport, samen genieten en de ervaring delen.
Nu met het EK in eigen land en het WK niet ver van huis geeft dit een geweldige kans om deze ervaring met je familie en vrienden te delen, maak hier dan ook gebruik van!
Goed fietsen is leuk maar als je deze ervaring niet kan delen met vrienden en/of familie heb je er niets aan.
Met vrienden bedoel ik ook race maatjes, vijanden op het parcours maar vrienden na de finish lijn, dat is toch wel heel fijn! 😉
Gun elkaar dit…
5. Steun en luister naar je kind
Het is belangrijk dat je luistert naar je kind, soms kan het wat druk zijn en kan je dit wel eens vergeten maar hij/zij staat nu even in het middelpunt.
Het is u taak als ouder om er voor hem/haar te zijn, zeker als het wat minder gaat.
Focus niet op de fouten maar op de dingen die goed zijn gegaan, als je graag een tip wil geven kan je dit doen door middel van de sandwich methode.
Start met iets positief, in het midden het werkpunt, en sluit af met iets positief.
Bv. Je start was echt super goed, amai echt top! Als je volgende keer iets sneller naar binnen rijd kom je als eerste aan in de eerste bocht en u 2de stuk was echt super snel!
Zorg ook zeker voor de start voor enkele positieve en motiverende woordjes.
Je kan dit! Veel plezier tot zo!
Negatieve gedachten zoals “ik hoop dat ik niet van mijn trapper schuif aan de start”
Zijn niet de beste gedachten die je wil hebben voor de start, schenk daar dan ook geen aandacht aan.
Probeer haar/zijn gedachten te veranderen, bv. als ik nu snel naar binnen fiets dan ben ik als eerste in die eerste bocht.
Het is belangrijk om te focussen op de taak, zoals:
- Ik ga mijn hoofd en schouder snel naar voor gooien zo ben ik sneller in de start.
- Ik ga tussen berg één en twee goed versnellen zodat ik de 2de berg kan springen
Het zou gemakkelijk zijn dat er voor elk kind een handboekje bestaat maar zoals je vast wel al gemerkt hebt is dit niet het geval. 🙂
Leren doen we nog altijd door vallen en opstaan, als ouder en als kind.
Het belangrijkste is dat je je kind steunt waar nodig, de nodige positieve vibes bezorgd en samen geniet van deze momenten.
Het harde werk is gedaan, laat dit maar over aan de trainster, alsook de werkpunten na de wedstrijden.
Graag wil ik je heel veel succes wensen tijdens de kampioenschappen, Have Fun & Dream Big !!
